Do yohy to daj zwykły spalacz oparty na kofeinie a nie silnych stymulantach, chyba że johe w małych dawkach chcesz dawać jak w sporych około 0,2mg na kg masy ciała to lepiej np https://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html
np to http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=White+Flood chwalone przez ludzi chodz ja sam nie brałem bo szkoda mi kasy na takie pierdoły, mozesz tez b-alanine wziac sama,jeden z supli naprawde godnych uwagi patrzac na opinie stosujacych, tyle ze to przy dłuzszym stosowaniu zauwazysz efekty Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-01 15:39:31
akupunktura to niekonwencjonalna metoda która ma swoich swoich zwolennikow i przeciwników jesli chodzi o supleent warto skorzystac z: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=flex
intra pro to izolat i tym sie różnią - szybka wchlanialność nie lepiej tanie i sprawdzone? http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
po 1 edytuj posty po 2 fajnie gdybys do drugiego posilku dorzucil zrodlo bialka po 3 jeśli braków nie ma to odzywki uzupelniajace diete zbedne jeśli chodzi o suplementy to mogłbyś spróbować cyklon na samym monohydracie http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html dt - 2x5g dnt 1x5g
np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html propozycja gry w piłkę, amatorsko, profesjonalnie, będą robione testy badania medyczne, testy antydopingowe ?
[...] ją ewentualnie połączyć z inną formą kreatyny, np. jabłczanem, albo stackiem w stylu Storma. Gainer w zalezności od braków w diecie, może być na przykład http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis280.html Do tego carbo potreningowo i wystarczy Ci na razie. Jak masz kasę, to jeszcze dorzuć aminy proste potreningowo razem z carbo [...]
Nie wiem kto sprzedaje ovopol ale według mnie chyba juz sie chyba za bardzo nien opłaca go kupowac. Lepsze SP80 Olimpu albo cos z amerykanskich białeczek nie ma az takich róznic cenowych. Z kreatyn moge spokojnie polecić jabłczan,firme sam wybierz bo to juz zalezy od portfela,ewentualnie mozesz z "kreatyn-nowości" spróbowac CEE. Krete i [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html jak chcesz lepszej jakosc snu to sam magnez wystarczy, cynk tutaj wiele nie zmiania, a jak masz w miare konkretne menu - nie potrzebujesz dodatkowej podazy cynku z resztą magnezu również mozna sobie zapewnic z jedzenia wręcz nadmiar ja dostarczam nieraz nawet ponad 1g na dobe z diety, [...]
Z nowości konkretów chyba nie ma, lepiej celować stare sprawdzone produkty jak GM czy Storm, moze być też beta bolic http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis1289.html
z łagodnyuch a skutecznych: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM%E2%84%A2-opis1209.html chyba ze myslisz o czyms by jadla - a by nie działalo - mozesz pokombinowac z karnityną itp...